Es un transtorno muscoesquelitico, es un dolor de espalda causada por los musculos y ligamentos de la region lumbar, luego de una actividad fisica exagerada o que exija mucha fuerza, sobre todo se da en personas de vida sedentaria y obesas.
Recomendaciones:
· Mantener un peso acorde a edad y estatura
· Realizar normalmente ejercicios para tener buena condicion fisica
· Mantener una postura derecha
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